18:27:00

#2 Jak sobie radzić z nieśmiałością?

Nieśmiałość objawia się przeważnie lękiem przed porażką. Jednym bardzo łatwo przychodzi porozumiewanie się z ludźmi, drugim natomiast trudno jest zapytać nawet o błahe sprawy. Wiele z nas pewnie zastanawia się, dlaczego inni potrafią być bardzo otwarci, a innym ciężko jest wydobyć jakiekolwiek słowo. Boją się podjąć ryzyko, boją się że ktoś ich skrytykuje albo nie zaakceptuje. My też kiedyś borykałyśmy się z tym problemem, ale czasem trzeba powiedzieć sobie dość i zacząć coś zmieniać w swoim życiu, stawić czoło naszym lękom i słabościom. Musimy się w końcu przełamać, stać się choć trochę śmielszymi i dążyć do swoich celów, choćby małymi kroczkami. Nie możemy też zbytnio przesadzać z naszą śmiałością, gdyż czasem możemy być troszkę nachalni. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy mieć tak wiele ograniczeń jak się to niektórym wydaje. 
Jak my sobie z tym poradziłyśmy? Przede wszystkim trzeba przyznać, że łatwo nie było. Przestałyśmy się przejmować opinią innych ludzi bo prawda jest taka że nie zdołamy wszystkich zadowolić, choćbyśmy nie wiem jak się starali. Zaczęłyśmy się bardziej otwierać na nowe znajomości i dzięki temu zyskałyśmy większą pewność siebie. Nabrałyśmy dystansu do swojej osoby, do ludzi którzy nas krytykują, którzy nas nie znają a oceniają. Zaczęłyśmy spełniać swoje marzenia i realizować wiele planów, na które wcześniej  nie miałyśmy odwagi. 


Nasze rady dla Was:

  • pozbądź się niskiej samooceny - skup się przede wszystkim na swoich zaletach i mocnych stronach,
  • mów otwarcie, że jesteś nieśmiały - dzięki temu ludzie zaczną Cię uznawać za szczerą i skromną osobę,
  • gdy czegoś nie jesteś pewien, powtarzaj sobie, że dasz radę - to pomoże Ci choć trochę uwierzyć w siebie,
  • staraj się dużo spotykać ze znajomymi - pozbędziesz się strachu przed rozmową i staniesz się bardziej otwarty
  • zaakceptuj się takim jakim jesteś - jesteś najlepszą wersją siebie :)






A co Wy o tym sądzicie?


33 komentarze:

  1. Trudno jest pokonać własną nieśmiałość, ale warto pracować nad sobą bo to w przyszłości zaprocentuje ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny post! :D
    Czekam na kolejne :*

    OdpowiedzUsuń
  3. Super post! Ja jestem nieśmiała tylko wtedy gdy poznaję nowe osoby, a potem idzie z górki, świetny post! :)
    http://mey-meyy.blogspot.co.uk/

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja jestem nieśmiała, ale jak kogoś lepiej poznam i wiem, że będę mogła zaufać tej osobie to wtedy pokazuje jaka naprawdę jestem ;)
    Zapraszam do mnie!

    OdpowiedzUsuń
  5. bardzo fajnie, że poruszyłaś taki temat na blogu! świetnie napisane!;*

    Pozdrawiamy cieplutko,
    NOWY POST - www.twinslife.pl :*

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja jestem bardzo nieśmiała, przy obcych a nawet osób które trochę znam nie jestem wstanie wydusić nawet słowa. Musi minąć naprawdę dużo czasu niż zacznę przy kimś zachowywać się naturalnie, że będę naprawdę sobą ;( No ale staram się z tym walczyć... Stosuje się do tych rad które podałyście ale najgorzej jest z wyższą samoocena :(
    Świetny post
    Buziaki :*
    Magymany.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Swietny post dla mnie:) Ja jeszcze niedawno bylam bardzo niesmiala osoba... teraz na szczescie jest juz troche lepiej, ale i tak w niektotych sytuacjach wstyd wygrywa:((

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo fajnie, że pokazałyście problem na swoim przykładzie. Ja go nie mam, ale na pewno pomożecie bardzo innym, a cytaty są świetne :)

    Pozdrawiam
    Sara's City

    OdpowiedzUsuń
  9. Nieśmiałość jest naprawdę dużym problemem. Dobrze, że został ten temat podjęty oraz gratulacje, że Wam się udało:) Ja również byłam kiedyś bardzo nieśmiała, nadal trochę jestem, jednak znacząco posunęłam się do przodu :)))
    pozdrawiam i zapraszam: http://dramabeautyy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo mądry wpis. Ja na szczęście pokonałam tą barierę! :)

    www.kragladziewczyna.pl

    OdpowiedzUsuń
  11. ŚWIETNY MĄDRY WPIS ! Bardzo fajne obrazki z jakiej są strony ? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. same robiłyśmy :) tło do cytatów google grafika ;)

      Usuń
  12. Nieśmiałośc jest straszna.. sama kiedys taka byłam, ale przełamałam sie :D
    bardzo madry wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  13. porady przydatne gdyż ja mam wielkie problemy z nieśmiałością :D.

    Mój blog-klik

    OdpowiedzUsuń
  14. Post jak najbardziej trafny, jednak trochę więcej kolorystyki w niego tchnij. Powodzenia! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. post jak najbardziej trafiony :) ostatnio staram się walczyć z nieśmiałością i twoje porady są przydatne dla mnie :)

    obserwuję!
    zapraszam do mnie http://meowtix.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja na szczęście z nieśmiałością nie mam problemów :) Bardzo fajny artykuł :)
    http://oczyiinnewnetrzaczlowieka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Ja nieśmiałość pokonałam makijażem :D !http://allegiant997.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Niektórzy z nieśmiałości wyrastają-jestem na to chodzącym przykładem :)
    Obserwuję
    http://zyciepelnekoloru.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja na szczęście nie jestem nieśmiała, ale dobre rady! :)
    wiktoriaszymanska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Świetnie o tym opowiedziałaś !
    angelll-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Bardzo fajny pomysł. Czasem nieśmiałość to poważny problem dla wielu z nas.
    http://mlodamamakacpra.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Świetny post :)Nieśmiałość jest bardzo dużym problemem w codziennych kontaktach z ludźmi, ja sama się z nią zmagam, próbuje zwalczyć, słabo mi to idzie, ale się staram :)

    https://aleksisaliss.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Dzięki za rady! Świetny post, sama jestem nieśmiała, a twój post dał mi trochę do myslenia :)
    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  24. Świetny wpis, szczególnie dla mnie. http://miladziedzic.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Z nieśmiałością walczy bardzo dużo osób. Szczególnie dobra jest Twoja ostatnia rada ,która mówi o tym,żeby zaakceptować siebie , swoje dobre i złe strony.
    Zapraszam http://natalie-forever.blogspot.com/2016/04/olejki-do-ciaa-orientana.html

    OdpowiedzUsuń
  26. Powiem wam dziewczyny szczerze, że bardzo podoba mi się ten post. Przemyślany, opisany nie zbyt dosadnie, ale i nie po łebkach. Fajnie, że umieściłyście rady na końcu, które i ja bym poleciła. Mi osobiście najbardziej przezwyciężyć nieśmiałość pomógł blog. :) Zdjęcia, spotkania, rozmowy, pozowanie w centrum miasta. Nie mam już z tym problemu, a do tego robie to co kocham :)

    Buziaki dla Was dziewczęta i dziękuję za Waszą wizytę :)
    http://theviktoria.blogspot.com/2016/04/denim-shirt

    OdpowiedzUsuń
  27. Myślę że warto zaczac od akceptacji samego siebie masz rację!:)
    Zapraszam do obserwacji naszego bloga!

    OdpowiedzUsuń
  28. Wiecie dziewczyny, jednak nie każdy ma tę odwagę by podejść i zagadać. Ja tam mam, jestem bardzo skrytą osoba i nie lubię kontaktu z ludźmi a jednak mimo tego mam dar do pomagania ludziom. Czy pomoc wnieść wuzek kobiecie z dzieckiem, czy starszej pani pomoc wejść czy ustąpić miejsce w autobusie. Nie umiem i nie mam takiej potrzeby zaznajomienia się z niektórymi osobami�� mój maly świat i znajomi mi wystarczają mimo że codziennie w autobusie jeździ dziewczyna, która tak mi się podoba

    OdpowiedzUsuń
  29. Ja właśnie jestem strasznie nieśmiała. Znam moją klasę od 7 lat i dalej tylko się trzymam z moją przyjaciółką, nic przy nikim nie umiem powiedzieć, albo się zacinam jak mówię. Bardzo dobrze napisany post. Ja właśnie mam postanowienie, aby małymi kroczkami dojść do tego celu tego. :)
    Zapraszam na blog:
    zpasjablog.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  30. Najlepszą metodą w radzeniu sobie z nieśmiałością jest to co zostało napisane. Trzeba wszystko to co trudne, co drąży w nas niepewność wyrzucić z siebie, przelać na papier, napisać post, pogadać z przyjaciółką, jakakolwiek forma, nie ważne. Ważne, że zobaczy światło dzienne to już jest jeden krok, a kto wie może nawet najważniejszy. Brawo autorki! :) Odwagi dziewczyny komentujące, uwierzcie w siebie pomimo wszystkiego i wszystkich :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każdy komentarz, zawsze jest to naszą motywacją do dalszego blogowania :)

Copyright © 2016 Ruude Girls , Blogger