19:21:00

#4 Little things make you happy

Chyba każdy z nas miewał w swoim życiu sporo gorszych dni, kiedy nawet najgłupsze rzeczy nas denerwowały. Nasza ulubiona kawa czy herbata nie smakowała tak samo, albo ten dzień, który był idealnie zaplanowany, nie wypala z powodu brzydkiej pogody. To wszystko wpływa na nasz nastrój i najchętniej  zaszylibyśmy się  w swoim pokoju i włączyli film lub słuchali ulubionych piosenek, by choć przez chwile pobyć samemu, odciąć się od świata, od ludzi.. Ale czy tak musi być? Czy nie możemy nic zrobić, aby ten dzień był lepszy?
Przecież nie jesteśmy zdenerwowani tym, że herbata rozleje się na naszą ulubioną sukienkę, że jest zła pogoda i nasz plan się nie powiedzie. Złe dni nigdy nie biorą się bez powodu. Banalne rzeczy mogą nas irytować, gdy na przykład dzień wcześniej pokłóciliśmy się z ważną nam osobą, dostaliśmy słabszą ocenę w szkole, bo nie spaliśmy całą noc myśląc nad przeszłością, której i tak nie zmienimy lub utrzymywaliśmy z kimś świetny kontakt a on nagle urywał się, a nam tego bardzo brakuje. Wszyscy są świetnymi aktorami z serii "u mnie wszystko w porządku" "nic mi nie jest" "nie wyspałam się", niby się tym nie przejmujemy, a tak na prawdę bardzo nas to dotknęło. Praktycznie w każdym przypadku jest powód złego nastroju jaki mamy w danym dniu. Dlatego pierwszą rzeczą, którą powinniśmy zrobić,  to zapytać siebie, dlaczego ten czas jest taki zły :)

Kilka sprawdzonych sposobów na lepszy dzień:

  • Można walczyć ze złym humorem np ćwicząc fizycznie. Ćwiczenia czy gra zespołowa pomagają nam na chwilę oderwać się od rzeczywistości i zająć się daną czynnością.
  • Czytając książki przenosimy się jakby do innego świata i żyjemy w innej rzeczywistości. W tym czasie zapominamy o sprawach, które jeszcze przed chwilą nie pozwalały nam myśleć spokojnie i logicznie,
  • Zamiast leżeć w łóżku, zawracając sobie głowę problemami, możemy wybrać się z przyjacielem na spacer, opowiedzieć mu o tym, co nas dręczy, poprosić o radę,
  • Spędzić wieczór oglądając swój ulubiony film, bez względu na to ile razy go już oglądaliśmy. Najlepiej jednak włączyć komedię, która choć trochę poprawi nasz nastrój,
  • Możesz też założyć pamiętnik lub bloga, być może to akurat pomoże Ci wyrzucić to, co dusisz w sobie, to czego nie jesteś w stanie nikomu powiedzieć.








Pondo










Wiadome, że każdy z nas ma różne sposoby na radzenie sobie z problemami.
A jak Wy sobie z tym radzicie? Też miewacie gorsze dni?


96 komentarzy:

  1. Jakie śliczne spódniczki <3
    Pięknie zdjęcia:)

    obserwuje;*
    http://dzastinnel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. świetne rady! To prawda, że każdemu zdarzają się takie dni, trzeba po prostu mieć na nie sposób :)
    ❀MÓJ BLOG-KLIK❀

    OdpowiedzUsuń
  3. Noo dziewczyny wyglądacie bajerancko teraz się mega postałyście ! :)
    Poklikacie ?
    http://allegiant997.blogspot.com/2016/04/wishlist-banggood.html

    OdpowiedzUsuń
  4. Dlatego nic nie planuje bo pogoda lubi popsuć plany (chyba że w lecie) :D. Oh u mnie też bywają gorsze dni :(
    Dzięki za odwiedziny ;* www.letmeyourself.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Beautiful outfits :D

    Would you like to follow each other? Please let me know on my blog
    www.infashionchains.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetny post! http://becikei79.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  7. świetny post, czesto miewam takie dni i teraz wiem co robic :)
    a zdjecia są super :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Od pewnego czasu często mnie coś irytuje i psuje humor na reszte dnia :/
    Ja często sięgam po książkę, lub wyżalam się ze wszystkiego mojemu chłopakowi :)
    Fajne zdjecia :)
    clauditta-blog.blogspot.dk

    OdpowiedzUsuń
  9. Cudownie Wam w spódniczkach :)
    Poczułam wiosnę w 100%!

    http://aaleksm.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetny post i śliczne stylizacje
    Pozdrawiam
    Love-styl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Super spódniczki! :)
    http://mlodamamakacpra.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. cudowne zdjęcia! Wbrew pozorom ćwiczenia dają nam dużo pozytywnej energii :)

    OdpowiedzUsuń
  13. U mnie działa muzyka i mój wydurniający się narzeczony. :D Dodatkowo kiedy mam już naprawdę zły humor, puszczam sb smutny film i ryczę jak głupia, jakoś mi to pomaga. ;) robertakaaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Śliczne spódniczki. Tak każdy z nas ma gorsze dni i tak czasem bywa.
    Zapraszam do komentowania i obserwowania mnie:
    http://natkq.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo ładne zdj i spódniczka!
    Widać że lubisz pisać i blogować :D i Ci to wychodzi :D
    Czekam na kolejne wpisy :D
    Zapraszam również do mnie,dopiero zaczynam :D
    Pozdrawiam klauuuudix29.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Śliczne zdjątka! Mi najbardziej pomagają czynności, które kompletnie odrywają mnie od problemów, coś gdzie nie będę miała myśleć o tym wszystkim. :) Super post, obserwuję!
    http://jjulyblog.blogspot.com/2016/04/girlapl.html

    OdpowiedzUsuń
  17. Bardzo ładne stylizacje! Każdy miewa gorsze dni, ale zawsze można na nie coś poradzić :) Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Sliczne zdjęcia :)
    Oczywiście, że mam czasami te gorsze dni, ale cały czas idę na przód i się niczym nie przejmuję :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja staram się o tym nie myśleć iść do przodu. Świetny blog, popracowałabym tylko troszkę nad designem;*
    http://internetsisters.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Super pomysł na posta :) I oczywiście mega są te zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń
  21. PIĘKNE ZDJĘCIA <3 <3 Każdy z nas ma gorsze dni i tak czasem bywa. Wspaniały post zapraszam tez do mnie.
    http://neuklearna03.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Świetne stylizacje! Takie bardzo dziewczęce!:)

    OdpowiedzUsuń
  23. Moje ulubione sposoby na złe dni to śpiewanie, czytanie, spotkania z przyjaciołkami czy po prostu odpoczywanie w domu :)
    pozdrowionka, super zdjęcia, jesteście mega fotogeniczne :)
    przy okazji mój snap: victoriasikora
    Mój BLOG

    OdpowiedzUsuń
  24. oo tak, dobrze jest się wygadać przyjaciółce ^^

    http://dezmansowaaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja jak mam złe dni to słucham muzyki ;/
    Super foty !
    http://glessfashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Czasem najmniejszy gest może niesamowicie poprawić humor ;)

    Nowy post - zapraszam!
    Zaobserwuj jeśli ci się spodoba! ;)
    MÓJ BLOG-KLIIK

    OdpowiedzUsuń
  27. Cudowna sesja! :) każdemu zdarzają się gorsze dni, ale trzeba sobie jakoś radzić :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Śliczne zdjęcia :) Urocze spódniczki :* Super jakość zdjęć :) Obserwujemy oczywiście i zapraszamy do siebie <3

    OdpowiedzUsuń
  29. Miewam gorsze dni, chyba jak każdy - najlepszym lekarstwem, dla mnie jest zdecydowanie muzyka . Ładne zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Uważajcie na perspektywę na zdjęciach, bo trochę leży. Zdjęcia nie powinny być robione za bardzo z góry/dołu - deformuje to modeli. Efekty mogą wyjść fajne, ale tylko, gdy się wie, co robi ;)
    Mi tam humor poprawia marudzenie. "Wymarudzę się" i jest OK :D
    drewniany-most.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  31. zajebiste wlosy macie obydwie!
    http://noisyss.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  32. Cudowne zdjęcia!
    Zapraszam ;)
    http://winningsdreams.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  33. Ślicznie wyglądacie dziewczyny !:*

    OdpowiedzUsuń
  34. Pięknie wyglądacie :D Ja gdy mam gorszy dzień pije duże ilości kawy :D
    http://undergrounddaisyy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. Wszystkie przykłady jakie podałaś są moimi sposobami! Oj jak ja nie lubię kiedy bez powodu jestem na wszystko i wszystkich zła.
    Littleredcherrysmile click

    OdpowiedzUsuń
  36. Dobre sposoby, sama je stosuje :)
    śliczne zdjęcia.

    OdpowiedzUsuń
  37. Cudowne zdjęcia oraz świetne stylizacje!
    Pozdrawiam serdecznie!
    Wspólna obserwacja?
    http://angelikamichalak.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  38. Same dobre pomysły! :) A zdjęcia jakie ładne ! :)

    OdpowiedzUsuń
  39. Śliczne zdjęcia! Ta jasnoniebieska spódniczka jest przepiękna *.*
    Ja zawsze staram się znaleźć coś pozytywnego w każdym dniu, to bardzo pomaga ;)
    Pozdrawiam i obserwuję ;**

    nigdy-nie-dorastac.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  40. Czasami najmniejsza drobnostka może poprawić nasz humor!
    Super zdjęcia :)

    Mój blog - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  41. Ja to mam często takie beznadziejne dni ;/ wtedy tylko muzyka i relaks :D
    świetne zdjęcia :D
    wspólna obserwacja?:D
    grlfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. Zgadzam się w 100%, z pierwszym pktem. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna i potrafi poprawić całkowicie humor :).

    http://aleksandramakota.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  43. Świetne rady;) a spódniczki są cudne;)

    OdpowiedzUsuń
  44. Świetne rady;) a spódniczki są cudne;)

    OdpowiedzUsuń
  45. super stylizacje! też miewam dość często gorsze dni :/ Staram się na odstresowanie pójść biegać czy wyjść na rolki :) Super post, zapraszam do mnie http://czekolada23.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  46. każdemu zdarzają się gorsze dni, to oczywiste, niestety :<
    ja wtedy kładę się pod koc z słuchawkami w uszach i ulubioną muzyką, jednak czasem jest tak, że zwyczajnie nie mam na to czasu :/

    http://dezmansowaaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  47. Śliczne zdjęcia :D Zapraszam do mnie ---> http://zyj-chwila-gosia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  48. Śliczne zdjęcia i fajny wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  49. Amazing post!!! follow for follow? follow me and I follow you immediately.
    kisses
    http://loryschannelmakeupandbeauty.blogspot.it/

    OdpowiedzUsuń
  50. Ja często miewam gorsze dni ze względy na masę obowiązków, które mnie przytłaczają. Moim najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tym jest spotkanie z przyjaciółką lub chłopakiem. Z kimś komu na mnie zależy i mi pomoże
    Zapraszam do mnie. Odpowiadam na każdą obserwację :)
    http://ragazza99.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  51. Pięknie tu u Ciebie ! Zostaję na dłużej jako obserwatorka :*

    OdpowiedzUsuń
  52. Bardzo ładne zdjęcia i genialne spódniczki ♥
    Zapraszam do siebie: http://worldbyjulie.blogspot.com/
    Zaobserwuj jeśli ci się spodoba. ♥

    OdpowiedzUsuń
  53. Każdy miewa te gorsze dni. Ja zazwyczaj szybko odzyskuje humor :) Śliczne zdjęcia. Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  54. Ja również mam czasami złe dni.
    I nie mam sposobu jak je przetrwać, po prostu przeczekam te gorsze chwile lub próbuje czerpać radość z innych rzeczy.
    z-pasja-w-obiektywie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  55. piekne stylizacje, bardzo podobaja mi się spódniczki :) Ja tez mam czasami nienajlepsze dni i naprawdę ciężko przez nie przejść

    http://yulstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  56. śliczna ta miętowa spódniczka!
    Zapraszam do mnie (nowy post): http://stylessana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  57. Super zdjęcia :) Te spódniczki są fantastyczne! Widzę, że mamy podobne zdanie co do humoru :-* Pozdrawiam!

    http://nonstopyou.blogspot.com/2016/04/prosze-zacznij-zyc.html?showComment=1461248284286#c2573371916144998198

    OdpowiedzUsuń
  58. Jesteście mega śliczne i macie cudowne figury aż wam zazdroszczę.No i przepiękne zdjęcia i super blog.Zaobserwowałam i mam nadzieję,ze zostanę z wami na dłużej <3
    lifestylejulia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  59. Ja lubię sobie coś fajne pooglądać na youtube lub posłuchać muzyki żeby poprawić sobie humor ;P
    Może wspólna obserwacja ?
    Zapraszam na --> Mój Blog

    OdpowiedzUsuń
  60. Uwielbiam takie spódniczki, bo są bardzo, ale to bardzo wygodne. Ja uwielbiam czytać książki, ale ostatnio niestety brakuje mi czasu. Zapraszam do siebie :)
    www.majniakifashion.pl

    OdpowiedzUsuń
  61. Ja pije herbatę, dużo herbaty. Herbata leczy zło.
    Post jest ładnie napisany, no i zdjęcia mają swój urok.

    OdpowiedzUsuń
  62. Świetne rady, na pewno skorzystam! Radzę sobie z tym w przeróżne sposoby ;)

    Pozdrawiam
    http://neverstopdreaminggg.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  63. Mi najczęściej w takich sytuacjach pomaga czytanie książek :)

    wedlugmniebb.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  64. Świetny post!
    Oj tak, kiedy jesteśmy dobici, najgorszym sposobem jest zamykanie się w pokoju. Powinniśmy wtedy wyjść i coś zrobić :D
    Śliczne zdjęcia <3
    justsayhei.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  65. Śliczne zdjęcia oraz spódniczki *.*
    Ja z problemami radze sobie po przez rozmowę z bliską osoba :)

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :)


    http://douceeprincesse.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  66. Bardzo ciekawy post. Widać, że wiesz o czym mówisz i znasz się na sprawie. Oby tak dalej! Lubię oglądać takie blogi, zatem będę często wpadać ;)
    http://roztanczonablogerka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  67. Śliczne spódniczki ;)
    http://strawberry966.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  68. Na maxa urocze spódniczki *.* Nawet nie pomyślałam w ten sposób, że nasza złość może mieć "drugie dno" :D

    OdpowiedzUsuń
  69. ciekawe patenty, na pewno skorzystam. bardzo ładnie wyglądacie.
    http://maginspires.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  70. Też często miewam złe dni, a moimi największymi pocieszycielami są przyjaciele ♥ Bardzo pomaga mi też czekolada :D
    http://pisanefioletowymatramentem.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  71. Kiedy mam złe dni to słucham muzyki, jem coś słodkiego lub spotykam się ze znajomymi. Cudowne spódniczki. :)

    Obserwuję i zapraszam: http://karox96.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  72. Świetne zdjęcia i stylizacje :)
    Poklikasz w linki na dole ? Odwdzięczam się :)
    http://bedifferent-ania.blogspot.com/2016/04/q.html

    OdpowiedzUsuń
  73. Fajnie, że przypominacie o tak ważnych sprawach ;). Obserwuję :*

    OdpowiedzUsuń
  74. Lovely post! Love the blue skirt!!!
    Will you like to follow each other in GFC! Follow me and I'll follow you back.

    Emmi - justemzs.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  75. Świetne stylizacje tylko adidasy do spódniczki mi nie podchodzą fajnie wyglądacie pozdrawiam :)Obserwuje zapraszam do mnie odpowiadam na każdą obserwacje http://ukrywamsie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  76. Miętowa spódniczka super!:)

    http://xpatrycja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  77. No swietnie :D trzeba sie brac za siebie i koniec ! spątany są najlepsze bo nigdy nic nie wiadomo co z pogodą .. bardzo ladne zdjecia .Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  78. Oh właśnie tak! Dobrze napisane.
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie http://cotampl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  79. Świetny blog! Pełen inspiracji i ciekawostek! Zdjęcia są piękne! Na pewno chętnie będę tutaj wracać :) Pozdrawiam i zapraszam do siebie! Buziaki nicoolsblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  80. Świetne zdjęcia i genialny blog :)
    http://fasionsstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  81. Cudowne zdjęcia! :)

    https://siatkareczkablogaq.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każdy komentarz, zawsze jest to naszą motywacją do dalszego blogowania :)

Copyright © 2016 Ruude Girls , Blogger